Meditações diárias para mulheres que amam demais 27/02 a 05/03/2017

Retirado da Internet

ROBIN NORWOOD

27/02

Quando interrompemos nossa participação na batalha, ela acaba.

28/02

Tédio é a sensação que nós, mulheres que amamos demais, frequentemente experimentamos quando nos encontramos com homens ‘legais’: não se ouvem sinos, os foguetes não explodem, as estrelas não caem do céu. Na ausência da excitação, ficamos ansiosas, irascíveis, desajeitadas e geralmente desconfortáveis, e tudo isso é rotulado de tédio. Nossa habilidade de nos relacionar é aguçada para o desafio, não simplesmente para nos divertirmos na companhia de um homem. Há mais desconforto na presença de indivíduos estáveis, seguros, cordiais e dignos de confiança do que jamais haverá com homens que são insensíveis, emocionalmente distantes, não-disponíveis ou desinteressados.

01/03

Quando aceitamos o que não podemos mudar e mudamos o que podemos, criamos para nós um clima saudável.

02/03

Para parar de amar demais, você deve pôr de lado a fantasia de ser aquela que fará toda a diferença na vida desse homem. Essa necessidade é sua e não é saudável. 

03/03

O sexo é uma das ferramentas que nós, mulheres que amamos demais, usamos para manipular ou mudar nossos parceiros. Comportamo-nos sedutoramente para conseguir o que queremos e nos sentimos ótimas quando isso funciona e terríveis quando não funciona. Não conseguir o que queremos geralmente nos faz tentar ainda com mais vigor. 

Frequentemente achamos excitante nos envolver na luta de poder inerente às nossas tentativas de manipular o homem em nossa vida. Confundimos ansiedade, medo e dor com amor e excitação sexual. Chamamos de ‘amor’ a sensação de ter um nó no estômago.

04/03

Nunca faça ameaças que não possa cumprir. Na verdade, nunca faça ameaça alguma.

05/03

Muitas de nós aprendemos que sexo bom significa amor verdadeiro e que, inversamente, o sexo não poderia ser realmente satisfatório e agradável se o relacionamento como um todo não fosse adequado para nós. Nada poderia estar mais longe da verdade para as mulheres que amam de mais. Por causa da dinâmica que opera em todos os níveis de nossas interações com os homens, incluindo o nível sexual, um relacionamento difícil ou impossível pode realmente contribuir para o sexo tornar-se excitante, apaixonante e irresistível.

Meditações diárias para mulheres que ama demais 20/02 a 26/02/2017

Retirado da Internet

ROBIN NORWOOD

20/02

A possibilidade de contrair Aids em encontros sexuais que fazem parte da busca desesperada pelo ‘homem certo’ finalmente coloca às claras a natureza letal da dependência de relacionamento.

21/02

A necessidade de controlar ocorre frequentemente em mulheres que se unem a homens mais jovens, assim como em homens que se unem também a mulheres muito mais jovens.

22/02

Existem pouquíssimos casais que têm um relacionamento saudável, maduro, honesto, não-manipulador e não-aproveitador, provavelmente por duas razões: primeira, com toda a franqueza, tais relacionamentos na vida real são razoavelmente raros. Segunda, visto que a qualidade de interação emocional num relacionamento saudável é frequentemente muito mais sutil do que os conflitos ruidosos de um relacionamento doentio, seu potencial dramático é geralmente ignorado na literatura, nos dramas e nas músicas. Se o estilo doentio nos atormenta, talvez seja em parte porque isso é praticamente tudo o que vemos e conhecemos.

23/02

Nenhum relacionamento pode salvá-la da dor de sua história. Até conseguir superar a dor, você simplesmente repetirá a história.

24/02

É ao mesmo tempo ingênuo e presunçoso dizer a um homem o que ele deve fazer para ficar com você. Ele é quem é. Você está pronta para aceitar isso?

25/02

O ato sexual, quando é altamente satisfatório fisicamente, tem o poder de criar uma ligação profunda entre duas pessoas. Especialmente para as mulheres que amam demais, a intensidade do conflito com um homem pode contribuir para a intensidade de sua experiência sexual e ligação com ele. E o inverso também é verdadeiro. Quando estamos envolvidas com um homem que não representa um grande desafio, a dimensão sexual pode carecer de fogo e paixão. Por não sentirmos uma excitação constante em relação a ele porque o sexo não é usado para provar nada, talvez achemos que um relacionamento calmo seja mais fácil e mais relaxado. Comparando aos estilos tempestuosos de relacionamento que já conhecemos, esse tipo de experiência mais calma parece apenas nos comprovar que a tensão, a luta, o pesar e o drama são realmente o mesmo que o ‘verdadeiro’ amor.

26/02

De acordo com um princípio espiritual, continuaremos a encontrar pessoas que personificarão a oportunidade de aprendermos nossa lição mais urgente. Quando aprendermos a superar o problema em nós mesmas, nossos ‘professores’ desaparecerão.

Meditações diárias para mulheres que ama demais 13/02 a 19/02/2017

Retirado da Internet

ROBIN NORWOOD

13/02

Todas as doenças decorrentes da dependência, inclusive o amor excessivo, implicam tanto na violação do sistema de valores de uma pessoa quanto na incapacidade de parar ou mudar usando o próprio esforço. Deve-se renunciar à obstinação e invocar a ajuda de uma Força Superior.

14/02

Nas piores situações, nós, mulheres que amamos demais, somos dependentes de relacionamento, ‘viciadas em homem’ e mergulhadas em dor, medo e anseios. E como se isso já não fosse suficientemente ruim, os homens podem não ser as únicas coisas às quais estamos presas.

Nem todas as mulheres que amam demais também comem demais, bebem demais ou usam drogas, mas, para aquelas que são assim, a recuperação de dependência de relacionamento deve seguir lado a lado com a recuperação de qualquer outra substância que utilizem abusivamente.

Um círculo vicioso é criado quando a dependência física de uma substância é exacerbada pelo estresse de um relacionamento doentio, e a dependência emocional de um relacionamento é intensificada pelos sentimentos caóticos causados pela dependência física.

Usamos o fato de estarmos sem um homem ou com o homem errado para explicar e desculpar nossa dependência física. Inversamente, o uso contínuo de substâncias que viciam nos permite tolerar nosso relacionamento doentio entorpecendo a dor e privando-nos da motivação necessária para mudarmos.

Responsabilizamos uma coisa pela outra. Usamos uma para lidar com a outra. E nos tornamos cada vez mais presas a ambas.

15/02

Sua alma determinou esta vida para você de modo que possa aprender as lições dela. Agradeça a todos que têm sido seus professores. 

16/02

Muitas mulheres cometem o erro de procurar um homem com quem desenvolver um relacionamento sem antes amarem a si mesmas; correm de homem para homem, buscando o que está faltando interiormente. A busca deve começar em casa, dentro de si. Ninguém jamais nos amará o bastante para satisfazer-nos se não amarmos a nós mesmas, porque, quando nos sentimos vazias e saímos em busca do amor, encontramos apenas mais vazio.

17/02

Se nossa dependência for o caminho para Deus, então devemos ficar gratas por isso.

18/02

Grupos de ajuda podem fornecer a principal fonte de recuperação, e um aconselhamento pode ser um complemento, mas não ao contrário.

19/02

Um método prático é: quanto mais difícil é terminar um relacionamento ruim, mais elementos de seus conflitos pessoais de infância estão envolvidos. Quando você está amando demais, provavelmente está tentando superar velhos medos, raivas, frustrações e dores de infância – e parar de agir assim parece equivalente a renunciar a uma preciosa oportunidade tanto de conseguir o que sempre faltou em sua vida como de retificar as várias formas em que foi injustiçada.

Entretanto, a menos que modifique os padrões de relacionamento, estará garantindo que sua vida adulta seja tão cheia de dor quanto sua infância – e a fase adulta dura muito mais tempo...

Meditações diárias para mulheres que ama demais 06/02 a 12/02/2017

Retirado da Internet

ROBIN NORWOOD

06/02

À medida que nossa alma tenta aprender a lição de modo a chegar mais perto da perfeição, escolhe as condições vitais que lhe darão a oportunidade de assim o fazer. É por isso que você não encontrará escrito em nenhuma parte dos ensinamentos espirituais que pode culpar outra pessoa pela sua condição atual.

07/02

Quando você pára de cuidar dele e passa a cuidar de si, o homem da sua vida pode ficar muito zangado e acusá-la de não se importar mais com ele. Essa raiva é gerada pelo pânico de tornar-se responsável pela própria vida. Enquanto ele discutir, fizer promessas ou tentar reconquistá-la, a luta dele é exterior, contra você, e não interior, contra si próprio. Devolva a vida dele e recupere a sua.

08/02

Algumas vezes os dependentes de relacionamento preferem fantasiar as ligações afetivas a envolver-se com pessoas reais.

Concentrar-se em pessoas não-disponíveis é uma excelente maneira de evitar os testes da intimidade. 

09/02

A raiva e o ódio contra uma pessoa nos ligam a ela com laços resistentes.

A menos que sejamos capazes de perdoar, retornaremos a esse relacionamento inadequado ou nos envolveremos em outros similares e representaremos nosso drama ininterruptamente.

Mas, ao perdoarmos e pedirmos perdão (ou nos corrigirmos), nós libertamos e somos libertadas.

10/02

Se a tarefa de sua alma for perdoar, você deve experimentar o imperdoável. Senão, onde está a lição?

Abençoe e perdoe, pelo menos no seu coração, peça perdão a todos os homens (e mulheres) com quem já lutou e brigou no passado.

Quando perdoamos, oferecemos o bem em troca do mal e concluímos a lição

11/02

Quando uma mulher que ama demais desiste da cruzada para mudar o homem da sua vida, ele pode então ponderar sobre as consequências do próprio comportamento. Já que ela não está mais frustrada e infeliz, mas ao contrário, está ficando cada vez mais animada com a vida, o contraste com a existência atormentada dele é intensificado. Não importa o que ele decida fazer, ao aceitar o homem em sua vida exatamente como ele é, uma mulher torna-se livre, de um modo ou de outro, para viver a própria vida – feliz, a partir desse momento.

12/02

Perdoar não significa permitir que nos machuquem novamente; significa, entre outras coisas, desprende-nos a ponto de não encararmos as ações de outros contra nós de maneira tão pessoal.   

Longe de nos tornar pessoas fracas que podem ser pisadas pelos outros, o perdão nos liberta de modo a nunca mais termos de nos deixar maltratar.