Meditações diárias para mulheres que amam demais 06/06 a 12/06/2016

Retirado da Internet

ROBIN NORWOOD

06/06

Temos a maior certeza de que se mostramos a alguém o quanto o amamos, não importa como ele nos trate, ele mudará. O que realmente estamos lhe mostrando é que, para ele, mais seguro é se manter o mesmo.

07/06

Muitas mulheres que amam demais têm problemas sérios com depressão endógena.

Tentar viver uma vida normal sob depressão é a mesma coisa que tentar andar de esqui com a perna quebrada – muito difícil e muito dolorido.

Enquanto você estiver lutando contra a depressão, não procure a perfeição. Descanse e diminua o estresse.

 

08/06

Recuperar-se significa escolher somente o que garante a sua serenidade e o seu bem-estar.

09/06

O álcool adormece a parte de seu cérebro que diz "não" - e você sabe como essa parte é importante quando você está tentando não praticar seu estilo particular de amar demais.

Às vezes, temos vontade de ligar para ele ou parar na porta de sua casa ou passar a noite com ele, mesmo sabendo que isso é um grande erro.

Então bebemos primeiro. Depois, admitindo para nós mesmas que não nos comportaríamos assim se não tivéssemos bebido, evitamos assumir a responsabilidade por nossas escolhas e explorar seu significado em nossa vida. E consequentemente nosso ciclo doentio continua.

10/06

Amar demais você mesma para conseguir se livrar do vício é um pré-requisito para amar outro alguém.

11/06

Jamais suponha que a dependência emocional não pode lhe matar. Essa é uma condição que produz grande estresse, e todos sabemos que o estresse mata.

Comece procurando fazer o possível para conseguir se recuperar. Você estará salvado a sua vida.

12/06

A recuperação é um processo contínuo que começa a cada minuto, cresce a cada hora e finalmente continua a cada ano, mas ele nunca avança mais do que um dia de cada vez.