Meditações diárias para mulheres que amam demais 18/04 a 24/04/2016

Retirado da internet

ROBIN NORWOOD

18/04

Lembre-se: mais do que o amor, a raiva e o medo são o que mantém as pessoas numa briga doentia entre si.

Uma vez que as pessoas podem se divorciar e ainda assim continuar com essas brigas por anos, o problema, obviamente, não é tão simples como ficar ou sair.

19/04

Se nossas relações com os homens têm sido perigosas e dramáticas e começamos a nos recuperar, devemos praticar o desapego, pois nossos parceiros podem trabalhar com afinco para nos manter presos à batalha. E aquela parte de nós que ainda deseja vencer pode querer voltar e tentar mais uma vez, percorrendo todos os caminhos familiares que conhecemos tão bem. Mas nós, que somos dependentes emocionais, devemos questionar muito bem nossos motivos para reatar com pessoas perigosas que têm sido as nossas "drogas".

 20/04

O que precisamos fazer para proteger nossa própria recuperação não necessariamente aparenta ser, para outros, uma coisa “boa”. No entanto, o convívio com as doenças da dependência e da codependência pede que as regras de etiqueta sejam suspensas e as normas da recuperação seguidas.

21/04

Não é propriamente o que conversamos com nossas filhas, mas como nos sentimos e agimos, que lhes dá os melhores ensinamentos sobre o que é ser uma mulher. Embora nossa própria recuperação do relacionamento dependente não seja uma garantia de que nossas filhas não venham a repetir nosso padrão, ainda é o melhor seguro contra a repetição do modelo. De fato, o melhor presente que uma mãe dependente emocional pode dar à filha é a sua própria recuperação.

Não é consolador saber que quanto mais nos cuidamos mais oportunidades criamos para a saúde e felicidade verdadeiras de todos ao nosso redor?

22/04

Eis uma adequada definição para dependência: apesar de todas as provas de que alguma coisa não é boa para nós, não conseguimos parar de nos envolver com ela.

23/04

Certos tipos de dependência levam as pessoas a escolher carreiras que são reflexos de suas doenças, porque os dependentes sempre tentam usar a carreira como um escudo. Esconder-se por trás do papel de “especialista” pode ser um meio de se defender contra uma profunda dor e negros segredos. Como alguém pode ter problemas na área em que é especialista?

Os dependentes emocionais são, tipicamente, atraídos a exercer a carreiras nas profissões de apoio. Muitas de nós que escolhem profissões que envolvem dar ajuda a outras pessoas assim o fazem porque já estão prejudicadas. Usamos, então, nosso trabalho como uma forma de nos concentrar na vida e nos problema dos outros para evitar olhar para os nossos próprios problemas.

Temos muito o que oferecer aos outros quando estamos com nossa recuperação resolvida.

24/04

Assim que você aprende a retirar sua atenção obsessiva de cima do comportamento do outro, passa a não se divertir com seus próprios problemas, que podem ser intensos. É difícil e assustador, mas você não se recuperará da dependência emocional até encontrar coragem para focar-se em sua própria vida, em vez de focar-se na vida de um homem.