MELODY BEATTIE
22/02
Hoje, Deus, ajude-me a enfrentar e a resolver meus problemas. Ajude-me a fazer minha parte e deixar o resto fluir. Posso aprender a resolver problemas.
23/02
Hoje, Deus, ajude-me a saber o que esta certo e a permitir a mim mesmo ser humano. Ajude-me a não me sentir culpado ou a não me punir quando precisar desmontar-me.
24/02
Hoje, olharei para mim mesmo e me ouvirei pelo dia afora. Não me julgarei pelo que estou sentindo; aceitarei a mim mesmo.
25/02
Hoje, amarei e encorajarei a mim mesmo. Direi a mim mesmo que o que estou fazendo e bom o bastante, e me permitirei desfrutar esse sentimento.
26/02
Eu me abrirei ao poder de cura que existe para mim nos Doze Passos e ao programa de recuperação.
27/02
Ajude-me, Deus, a superar meus temores e a começar a agradar a mim mesmo.
28/02
Hoje, me concentrarei em sentir-me seguro e confiante e me permitirei ter consciência do meu próprio tempo.
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