MELODY BEATTIE
19/09
Hoje, tentarei ser claro e saudável em minhas desculpas, assumindo responsabilidade pelas minhas ações e de mais ninguém. Deus, ajude-me a descobrir o que preciso para me desculpar e o que não é responsabilidade minha.
20/09
Hoje, jogarei fora o livro de regras e me divertirei sendo quem sou. Terei mais diversão com a dádiva da vida, de mim mesmo e dos outros.
21/09
Hoje, vou lidar calmamente com uma coisa de cada vez. Quando estiver em dúvida, lidarei com a primeira coisa primeiro.
22/09
Hoje, Deus, ajude-me a libertar-me das regras rígidas baseadas em vergonha. Escolherei a liberdade de amar, ouvir e confiar.
23/09
Hoje, serei tolerante a mim mesmo. Disso, aprenderei a ser apropriadamente tolerante com os outros.
24/09
Hoje, aceitarei minhas necessidades e meu lado carente. Acredito que mereço ter minhas necessidades satisfeitas, e permitirei que isso aconteça.
25/09
Hoje, começarei a ser grata pelo meu passado. Não posso mudar o que aconteceu, mas posso transformar o passado assumindo meu poder, agora, a aceitar, curar e aprender dele.
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