ESQUEÇA OS PREJUÍZOS
Em MADA, entramos em contato com a realidade que passamos boa parte de nossas vidas envolvidas, seja nos nossos relacionamentos, seja em relacionamentos com os outros, negligenciando nossos desejos e necessidades. Hoje nos pegamos por vezes lamentando nosso passado e desejando que ele tivesse sido diferente.
Remoer nosso passado não vai fazer com que ele seja modificado. Isso pode nos fazer entrar em um processo de auto piedade. Ficar se lamentando dessa forma – “Por que isso aconteceu comigo?” “Ah, eu podia ter feito isso há mais tempo” não vai ajudar em nada.
Lembre-se que nossas ações no passado foram guiadas pelo comportamento doentio. Aceitar a nós mesmas como pessoas emocionalmente doentes nos livra dessa culpa.
Procure valorizar o fato de que estamos num programa de recuperação e que temos um grupo para nos apoiar nesse crescimento.
Sabemos que é parte do nosso processo de recuperação fazer uma investigação da nossa vida e isso inclui o nosso passado. Precisamos rever nossa relação com a família, de onde viemos, nos permitir entrar em contato com os sentimentos, a dor e a tristeza pelos maus tratos sofridos. Mas essa volta ao passado nos ajuda a fazer uma autoanálise, para que possamos identificar os padrões de relacionamento que aprendemos desde nossa infância, de forma a superar o que nos levou às relações doentias.
Esqueça os prejuízos e viva o hoje sem o peso do passado.
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